lunes, 13 de julio de 2020

CHAMPIÑON





Los primeros registros sobre el champiñón proceden de Japón y China, mientras que en Europa se cultiva desde hace unos tres siglos.

Hoy en día su cultivo en la mayor parte es artificial, es por eso que el precio se ha abaratado mucho y llega a las cocinas más humildes.

Hay testimonios en los jeroglíficos egipcios contienen leyendas en las que a los champiñones se les atribuía la inmortalidad y sólo los comían ellos, estando prohibidos a los plebeyos.

En España se cultivan principalmente en la Rioja, existen dos clases: los silvestres, Agaricus Arvensis crecen en lugares donde la materia orgánica es abundante y aparecen a finales del verano con las primeras lluvias del otoño.
Los cultivados ( Agaricus bisporus ), este es el llamado: Champiñon de París pues su cultivo en Europa se inició en Francia, se cultiva sobre estiércol en el interior de cuevas adaptadas para su cultivo.


Dietéticamente son bajos en calorías y bajos en grasas, muy poco de sodio, aunque contienen: fósforo, selenio, magnesio, zinc y potasio, vitaminas del grupo B más en los champiñones silvestres.